မင်း ကရောပ်တစ်ခု စားသူဖြစ်လျှင်၊ ဒါတွေဟာ ဘယ်လောက်ကောင်းနိုင်တာကို သိပါသည်! ဒီ လေးထဲက ကရောပ်တွေဟာ အရသာရှိတဲ့ စားသောက်ဆိုင်ရာ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြုလုပ်ရင် အကြောင်းအရာကို အားပေးပါတယ်။ ဒီဟာကို အရသာရှိတဲ့ အရာတွေဖြင့် အလွတ်အလှုပ် ဖြည့်စွက်လို့ရပါတယ်။ မင်းဟာ သိမ်းပြီး အသိုင်းအဝိုင်းလို့ရင် Nutella နဲ့ သီးသန့်တွေ၊ သို့မဟုတ် ဟင်းနဲ့ မြစ်ပြားတွေဖြင့် အသိုင်းအဝိုင်းလို့ရပါတယ်။ ကရောပ်တွေရဲ့ အရသာကို ပိုမိုကောင်းစွာ ပေးနိုင်စေမယ့် အရာတစ်ခုကို ထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အရာဘီယန် သိုးဘဲ ဖက်ဘရီ .
ကရောပ် လောင်းဖလိုဝဆိုတာက ကရောပ်တစ်ခုဟာ ပန်းပေါ်မှာ ချက်ပြီးနေတဲ့အခါ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လောင်းဖလိုဝကို 指甲ပါတယ်။ ဒါဟာ ပိုမို ရှုပ်ထွေးလာတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းကို ပိုမို ဆင်းပြီး လောင်းဖလိုဝကို ပိုမို (သို့မဟုတ် လျော့နည်း) ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီ လောင်းဖလိုဝကို ကရောပ်တစ်ခုဟာ ဘယ်လိုချက်ပြီးနေတာလဲဆိုတာကို ပိုမို သိစေပါတယ်။ လောင်းဖလိုဝကို သိမ်းနိုင်တယ်ဆိုရင်၊ မင်းဟာ ကရောပ်တွေရဲ့ အဖြေကို သိမ်းနိုင်ပါတယ်။
ကရေပ် လှိုင်း၏ လှုပ်ရှားမှုအကြောင်း သိပ္ပံရေးအရ စိတ်ဝင်စားသော အချက်များရှိပါသည်! သင့်ပိုင်းခြောက်ကို ပူပြီးသော ပန်းထဲသို့ ထားလိုက်သည့်အခါ ပန်းသည် အဲဒီပိုင်းခြောက်အပေါ် ပူပြီး ကိုက်ပြီး ကရေပ်ကို ချက်ချင်း ချက်စေပါသည်။ ပူပြီးသော အားက ကရေပ်အပေါ်တွင် လေကို လှုပ်ပြီး ရောင်းစွာ လွှမ်းမိပါသည်။ အချို့သော ဧရိယာများတွင် ကရေပ်သည် ပျော်ကြီးများဖြင့် ဆိုးပြီး အခြားများမှာ မျှော်လင့်သော်လည်း ချက်မပြီးပါ။
လေလှုပ်ရှားမှုကို ကိုင်တွယ်ပြီး ပိုမို မျှတသော ချက်ချင်း မျှော်လင့်မှုရှိသော မျက်နှာကို ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။ ကရေပ်ကို မျှပြီး ချက်ချင်း ချင်သည်မှာ ပန်းကို မီးသားပြီး မျဉ်းချောင်းများကြား လျင်မြန်စွာ လှုပ်ပြီး လေနှင့် ပူပြီးသော အားကို ကရေပ်အပေါ်တွင် ပိုမို အပေါ်ပေါ် ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကရေပ်ကို မျှပြီး မျှော်လင့်သော်လည်း ပိုမို မျှတသော ချက်ချင်း ချင်သည်မှာ ပန်းကို မျဉ်းပြီး လျင်မြန်စွာ လှုပ်ပြီး လေလှုပ်ရှားမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပူပြီးသော အားက မျှတသော်လည်း ပိုမို မျှပါသည်။
ကောင်းသော အခြေခံအားဖြင့် ခဏတာကို ရရှိရန် အချိန်အချို့လိုအပ်ပါသည် အရပ်သူး၏ ပြင်ပြင်ပွဲ၏ ပစ္စည်း , ဒါပေမယ့်လည်း ဒီဟာ တန်ဖိုးရှိမယ်! သင့်ဟာ ဒီဟာကို အထွက်အထိပ်သိရင်းဆိုတာ တစ်ခါတစ်ရံတွင်မှာလည်း ပြောင်းပြီးတဲ့ အရွက်ကို ပြုလုပ်နိုင်မယ်! ကျွန်တော်တို့ဟာ သင့်၏ အလုပ်ကို အစပြုဖို့အတွက် အကြံပြုချက်အနည်းငယ် ဝေဖန်ထားပါတယ်:
အရွက်၏ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပုံစံအကွာအဝေးက သင့်ဟာ မတူညီတဲ့ အရွက်အမျိုးအစားအတွက် မတူညီတဲ့ ပညာရှင်နည်းလမ်းတွေကို တွေ့မြင်ရင်းများပါသည်။ အရွက်ထဲမှာ ဘာလဲ ထည့်မလဲဆိုတာ သင့်ဟာ အရွက်ကို ဘယ်လိုချင်တယ်ဆိုတာကို လိုက်နာပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဟာ ဟမ်နှင့် အပြားပါသော အရွက်ကို ပြုလုပ်နေတဲ့အခါ သင့်ဟာ အရွက်ကို ကြီးမားနှင့် အေးချမ်းစွာ ချင်တယ်ဆိုရင် ပိုမိုသော လှုပ်ရှားမှုကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း သင့်ဟာ နူတီလာနှင့် သီးသန့်တွေနဲ့ အရွက်ကို ပြုလုပ်နေတဲ့အခါ သင့်ဟာ အရွက်ကို များများလှုပ်ရှားမှုပေးဖို့မလိုပါဘူး အရွက်ဟာ မျက်နှာပြီးတိုင်း မျက်သာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မျိုးကွဲမှုကို မထိခိုက်နိုင်ပါ: ကျွန်တော်ရဲ့ ပထမဆုံးအရွက်တွေကို ပြုလုပ်တဲ့အခါကို မှတ်မှတ်လေ့လာပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အပူချိန်နှင့် အချိန်တွေဟာ မှန်ပြီးမလာတာကို သိဖို့နဲ့ မျှော်မျှော်လေးလုပ်နေတဲ့အခါမှာလည်း ပြီးတော့ မျက်နှာပြီးတိုင်း မျက်သာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားလှုပ်ရှား၊ လှုပ်ရှားလှုပ်ရှား! သင့်ဟာ ပြီးတော့ ပြင်ပြင်လုပ်လုပ်နေရင် ပိုကောင်းလာမှာပါ။